An was denken Sie bei dem Wort 'Spontanremission'? Was löst das für eine Vorstellung aus?
Für die einen wahrscheinlich ein Strohhalm der Hoffnung, bei anderen eher sowas wie "ach das geht eh nicht."
Nehmen wir mal an, Sie sind an Nierenkrebs erkrankt und fragen einen Arzt, ob es bei Ihnen die Möglichkeit einer Spontanremissionen gibt. Die Antwort mag sein, dass bei Nierenkrebs eine gewisse Prozentzahl der Erkrankten eine Spontanremission haben, aber Sie darauf nicht setzen sollten. Sie bekommen also eine Chemotherapie.
Hm, mal nachdenken, Ärzte, die nicht verstehen, wie das geht mit der Spontanremission, werden gefragt, ob man selber als Patient ggf. eventuell darauf hoffen dürfte. Was sollen die eigentlich anderes sagen als das o.g.?
Es ist ein Medizinerwort
Ich gehe der Sache mal vom Wort her auf den Grund. 'Spontanremission' ist ein Medizinerwort.
Ich stelle mir mal eine Szene vor. Der Arzt bei einem Patienten im Krankenhaus. Er macht am morgen Visite, der Patient ist krank. Am nächsten Tag bei der Visite ist er spontan (=plötzlich) wieder gesund. "Wo haben Sie die Krankheit gelassen, was haben Sie um Gottes Willen gemacht, wie kann das sein? Sind Sie denn völlig übergeschnappt, das geht doch gar nicht!"
So etwas in dieser Art suggeriert mir das Wort 'Spontanremission'. Da wird urplötzlich in einer Nacht oder in sehr kurzer Zeit jemand wieder gesund, von dem man sowas nicht erwartet hätte.
Es wäre ja auch etwas komisch, sowas zu erwarten, nicht wahr?
Mal andersrum: Eine Selbstheilung ist völlig normal
Nach dieser medizinischen Hirnverdrehung nochmal andersrum: im Grunde ist ja bei einer Spontanremission nichts weiter passiert als eine Selbstheilung des Patienten.
Das Immunsystem hat wieder mit normaler Funktion eingesetzt und den Krebs beseitigt. Genau so, wie es das schon Jahrzehnte vorher gemacht hat. Nicht mehr und nicht weniger.
Das Medizinerwort 'Spontanremission' kann man also durch das alltägliche Wort Selbstheilung sehr gut ersetzen.
Mal ehrlich, klingt eine 'Spontanremission' nicht wie vom Lieben Gott persönlich angeordnet und die 'Selbstheilung' eher wie etwas, was man durchaus selbst erreichen kann und auch aus anderen Situationen gewohnt ist?
Dem Lieben Gott ins Handwerk zu pfuschen ist sicher unmöglich. Selbstheilung anzuregen und ggf. zu beschleunigen, dafür ist aber Hypnose (z.B. in Form von Visualisierungen) seit eh und je bekannt.
Irgendwie liebe ich die Tatsache, dass man im Deutschen schöne, lange Worte erfinden kann. Eines davon ist "Remyelinisierungsforschung".
Wow, da weiß man kaum, was Myelin ist, da hat man nur grob eine Ahnung was MS ist und da gibt es schon eine Remyelinisierungsforschung.
Myelin ist die Schicht, die die Nerven umgibt und somit deren elektrische Impulse isoliert. Ist sie angegriffen, dann hat man Bewegungsprobleme.
Bei MS greift das Immunsystem die Nervenzellen an und da die Außenschicht, das Myelin. Normalerweise geht man beim Menschen davon aus, dass sich Myelin nicht wieder bildet, MS gilt somit als schwer oder nicht heilbar.
Wenn man dann noch bedenkt, dass MS durchaus zu den Autoimmunerkrankungen gezählt werden kann, dann könnte man doch glatt auf die Idee kommen, dass man auf MS und die Remyelinisierung per Hypnose Einfluß nehmen könnte.
Ob die Leute in der Remyelinisierungsforschung das auch schon wissen? Vermutlich nicht, denn es sind meist Ärzte und somit Naturwissenschaftler.
Es kam der Zeitpunkt, an dem ich mich mal mit Energieheilungen auseinandersetzen mußte.
Esoterik definieren
Ich versuchte mal Esoterik für mich zu definieren und kam zu der Erkenntnis, dass das Lehren sind, bei dennen man typischerweise von außen etwas hinzufügen muss, um innen eine Veränderung zu erfahren.
Beispiel Reiki: Man muß eine universale Lebensenergie anzapfen / kanalisieren lernen, die von außen kommt und uns innen fehlt bzw. verändern hilft.
Grundannahmen des NLP
Was mir am NLP so gut gefällt sind die absolut praktischen Grundannahmen. Eine davon ist, dass wir alles bereits in uns haben, um Veränderungen zu bewirken. Genau DAS gefällt mir und hat mir klar gemacht, dass ich keine Esoterik brauche.
Der Begriff Energie ist abstrakt (nicht dinglich)
Nun aber zum Begriff Energie zurück. Dieser Begriff ist im deutschen Sprachgebrauch ja noch nicht so alt aber mittlerweile allgegenwärtig. Wir sprechen von Energie-Riegeln, Energie-Lieferanten, Energie-Drinks usw. Es scheint nicht in Frage zu stehen, ob es das überhaupt gibt, wir treffen Energie scheinbar überall und auch dinglich an.
Ein Synonym ist 'Kraft'
Dabei ist Energie ein sehr abstrakter, also nicht dinglicher Begriff. Das Wort 'Schwung' oder 'Kraft' sind Synonyme dafür. Nehmen wir mal das Wort 'Kraft', da gab es schon eine Verwendung für in der Hitlerzeit. Kraft durch Freude hieß es damals, in etwa das, was wir heute mit "Energie durch Freude" bezeichnen würden.
Bis hierhin sollte noch klar sein, dass Kraft im sinnbildlichen Sinne gemeint ist. Es ist keineswegs Muskelkraft gemeint mit "Kraft durch Freude" sondern ein innerer Aufbau ja auch als Freude benannt.
Ein anderes Synonym ist 'Schwung'
Nehmen wir nun mal das Wort Schwung in der Verwendung 'nicht in Schwung kommen', 'keinen inneren Schwung / Antrieb haben'. Auch hier ist klar, dass diese Maschinensprache nicht wörtlich gemeint ist, sondern ebenfalls sinnbildlich. Keiner würde annehmen, dass man bei einer "Schwungbehandlung" ein paar mal um die eigene Achse gedreht wird und auch jemand der, seinen inneren Antrieb wieder gefunden hat, wird nicht sein Auto schieben.
Nun ist mit 'ich bin ohne Energie' aber genau dasselbe gemeint wie mit dem Ausdruck Kraft oder Schwung, aber genau an der Stelle fangen Esoteriker an einem DINGLICH Energie zu verkaufen. Genau das ist der springende Punkt.
Energie wird dinglich verkauft
Energie wird durch Handauflegen übertragen, Wasser wird energetisiert, Energiefluß sei sichtbar zu machen.
An dieser Stelle bitte klar machen, wir sprechen über nichts anderes als innere Freude oder Stärkung, Heilung in sinnbildlicher Form. Dazu muß man von außen nichts in Form von Kraft, Schwung oder Energie hinzufügen.
Die Grundlagen des NLP sind Gestalt-, Hypno- und Familientherapie.
Ein Buch, das alles zusammenfaßt ist: Abenteuer Kommunikation von Wolfgang Walker. Es ist zugleich die Dissertation von ihm und somit ein sehr sachliches Buch im Taschenbuchformat 307 Seiten. Wolfgang Walker: Abenteuer Kommunikation
Ein weiterer Tipp ist: The Wild Days von Terrence L. McClendon. Terry sitzt in Australien http://www.nlpaustralia.com.au/ und gehörte zur Kerngruppe der NLP-Entwickler. Sein Buch ist ein anekdotenreicher Abriß über die ersten Tage des NLP. Wer mit wem und überhaupt. Es führt sehr schön in die Zeit des Ursprungs zurück, ohne allzugroßen Wert auf Sachlichkeit zu legen. Terrence L. McClendon: The Wild Days
Mir ist gestern abend noch viel klar geworden! All die einsamkeit, die angst davor verlassen zu werden, nicht geliebt zu werden, das ich mich hasse, das ich so schlecht mit mir umgehe, das ich Liebe suche und sie so sehr brauche und sie so überlebenswichtig ist für mich, das ich immer wieder die gleichen Muster suche und fahre auch was Männer betrifft, die Depressionen, die Selbstmordgedanken, die Kontrolle die ich über mich und andere brauche, die Sexualität, die Co Abhänigkeit, die Vertrauensprobleme, die Selbstbestrafung, die Störung der Intimität, die Innere Leere die ich habe, all das ist mein Inneres verletztes kleines Kind in mir von damals, das nie geliebt wurden ist, das im Stich und allein gelassen wurde! Das Innere verletze Kind in mir will sich zeigen, will geliebt werden und will erhört werden!
All das, was es nie bekommen hat fordert es jetzt in mir!!!
Das ist der Urschmerz in mir!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Versteht ihr??
Ich muss das Innere Kind in mir zurückgewinnen, ich muss mit ihm reden, es trösten, es gut behandeln und ich muss all die Schmerzen von damals, all das muss ich zurückgehen den Weg und nocheinmal durchleben!
Ich muss das kleine verletze Innere Kind in mir hervorholen, gut zu ihm sein, es beruhigen, ihm das geben, was es nie bekommen hat!
Es ist ein sehr schmerzhafter Weg all das nocheinmal in mir hervorzurufen, aber nur so kann ich das innere Kind in mir heilen und den Urschmerz verarbeiten!!!!
Das ist das Hauptproblem, das ich ein erwachsenes kleines verletztes Kind bin!!!!!
Ich muss ein Leben lang damit leben, das meine Eltern sich nie um mich gekümmert haben, das sie mich nie geliebt haben! Dies ist und wird mein Leben lang sehr schmerzhaft für mich sein!
Aber ich muss lernen damit zu leben und umzugehen!
Ich muss da ran und mein Inneres Kind heilen!!!! Nur so habe ich eine Chance gesund zu werden!!!!!
Das ist mir gestern alles klar geworden!!
Ich könnte schreien, heulen, denn ich verspüre die Schmerzen in mir des allein seins, ich spüre die Schmerzen und die Traurigkeit in mir, das meine leibliche Mutter mich so allein gelassen hat und sich nie um mich gekümmert hat, das sie mich nie geliebt hat, nie für mich da war!!Das sie mich nie wirklich gewollt hat!
Ich könnte so heulen vor lauter Schmerzen in mir!! Das tut soooo weh!!!!!
Ich denke meine Aufgabe ist es jetzt all das nocheinmal zu durchleben, all die Schmerzen, die ich all die Jahre tief in mir versteckt und verdrängt habe!
Und sie zu heilen!!!
Ich darf trauern! Ich darf weinen, traurig sein, wütend und verletzt sein! Ich muss all das lernen raus zu lassen, was all die jahre so in mir war und mir so verdammt weh getan hat und mir solche Schmerzen bereitet hat!!!
Ja, ich muss erstmal trauern und all das schlimme in mir zulassen!!
Und erst dann, wenn ich dies getan habe, erst dann kann ich nach dem trauern und weinen alles verarbeiten und heilen!!!
werde dies alles mit der therapeutin nächste woche besprechen! Das sie mir dabei hilft!!
Häuslicher Mißbrauch, den Nina ansprach, ist ein sehr interessantes Thema.
Im Sommer 2008 stand ich an einem warmen Samstag Nachmittag auf einem Hinterhof. Im Hinterhofhaus hörte ich ein paar Saunaclubbetreiber mit ihren Frauen reden. Nun, in der Branche wird teilweise sehr laut geredet, sehr männlich und sehr dominant. Das klingt auf den ersten Blick grob und man könnte fast meinen mißbräuchlich. Tatsächlich war es hier aber so, dass die Herren genau wußten, wie weit sie gehen konnten, denn die Frauen konnten jederzeit gehen, wenn es ihnen zu bunt wurde. Die Fluktuation in dem Gewerbe ist sehr hoch und wie in jeder Firma ein guter Gradmesser für das Klima.
Fast zeitgleich hörte ich aus dem Vorderhaus die Mutter des kleinen Nils. Es war nicht weniger laut als aus dem Hinterhofhaus und ich hatte den Eindruck, Nils müßte das unartigste, schlimmste Kind der Welt sein oder vielleicht doch nur ein Hund.
Der Hauptunterschied zu den Frauen aus dem Hinterhofhaus war, dass er nicht so eben seine Sachen packen konnte, sondern der Mutter ausgeliefert war. Es wundert mich nicht, wenn Nils Bettnässer oder Zuhälter würde.
ich melde mich mal wieder nach längerer Zeit und will euch ein wenig erzählen wies mir so ergangen ist!
Nachdem ich die endgültige Trennung von meinem EX Freund und Papa meines Kindes vollzogen habe mit Anzeige und Einstweiliger Verfügung, seitdem geht es mir deutlich besser!!!
es war eine lange gewalttätige Beziehung mit diesem Mann aus der ich lange nicht rauskam. Doch ich habe den Mut gehabt und bin diesen Schritt gegangen und heute weiss ich, das es der beste Weg war, den ich da gegangen bin! Dies war ganz wichtig für mich um wieder gesund zu werden!!
Man glaub es kaum, aber mein EX hält sich an die Einstweilige Verfügung, es herrscht absolute Kontaktstille und ich habe wieder Kraft geschöpft und bin zur ruhe gekommen!!
Mir gehts jetzt deutlich besser und meinem Kind auch!! Kein Geschreie mehr hier bei uns Zuhause, keine Gewalt, einfach nichts!! Das tut sooooo gut!!!!
Ich bin so froh und soooo stolz auf mich, das ich es endlich geschafft habe nach all den schlimmen Jahren!!
Mein Ex hat nun regelmäßig Kontakt zu unserem Sohn. Dies erfolgt über sogenannte dritte. So kann mein Sohn seinen Vater regelmäßig sehen und ich muss ihm nicht begegnen. Das ist die beste Lösung momentan für alle!!!
Seit ich endlich meine Ruhe habe sind emine Zwänge deutlich runter gegangen!
Es ist ein Wunder..... seit langem lebe ich fast zwangsfrei und ich kann wieder viel mehr machen!!
jetzt weiss ich das diese gewalttätige Beziehung ein Hauptauslöser meiner zwänge waren!!
Ganz zwangsfrei bin ich noch nicht, aber es hat sich viel getan!! Ich kann sagen das ich momentan zu 70 % zwangsfrei bin!!!!!!!
Es ist so ein tolles Gefühl!! Ich lebe wieder viel freier als zuvor und ja, manchmal da habe ich sogar langeweile!! Ich kanns kaum fassen, aber ja Leute mir gehts deutlich besser!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
meine Persönlichkeitsstörung ist leider immer noch da, manchmal auch recht heftig, heftiger als zuvor, wahrscheinlich, weil die zwänge jetzt so weg sind, die ja zuvor irgendwie meine Gefühle reguliert haben!
Da die Zwänge jetzt weg sind kommen die negativen Gefühle natürlich manchmal mehr hoch. aber ich sehe das als ein gutes zeichen, denn jetzt muss ich lernen mit den negativen Gefühlen die da hochkommen umzugehen,sie zu verstehen und sie auszuhalten und ja auch zu akzeptieren!!!!
Ich beginne nun eine neue Therapie. Psychoanalyse. Die Therapie soll lange gehen und auch bis zu dreimal die Woche.
Aber das ist gut und ich freue mich auf die neue Therapie, denn jetzt bin ich viel offener geworden, jetzt kann ich an mir arbeiten und mich öffnen, all das was ich zuvor nie konnte, weil ich gefangen war in einer Welt voller Gewalt!
In dieser Therapie wird auch meine ganze Kindheit aufgerarbeitet, ich habe schon Angst davor, denn es ist noch viel in mir was schmerzt, aber ich habe gute Hoffnungen und denke, das ich jetzt die Kraft habe endlich all das anzugehen und zu verarbeiten!!
Leider leide ich noch sehr darunter, wenn ich alleine bin und komme damit nur sehr schwer klar. Hatte leider auch etliche kleine Liebesbeziehungen, die mir wieder nicht so gut taten, aber ich weiss jetzt warum das so ist, denn ich sehne mich nach Liebe, nach Annerkennung.
doch jetzt weiss ich warum das so ist, es kommt aus meiner Kindheit und dies begleitet mich ein Leben lang, aber jetzt kann ich gezielt daran in der neuen Therapie arbeiten!!!
Es ist noch ein langer Weg, bis ich ganz gesund bin, aber ich werde diesen Weg schaffen und mein Ziel erreichen!!!
Ich bin auf einem guten Weg!
Ich bin wieder sehr zwangsfrei, habe viel erkannt und ich ziehe jetzt in drei Moanten endlich um! Ich arbeite gerade an meiner Schuldensituation und ich weiss jetzt, das ich nicht alleine bin, das es einige Menschen gibt, denen ich wichtig bin und ja; JA ICH WILL LEBEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Schritt für Schritt gehe ich den Weg!!! Es geht mir schon deutlich besser als noch vor einem halben Jahr!!! Und dies verdanke ich vielen menschen in meinem Leben, die immer an mich geglaubt haben und mich nie im Stich gelassen haben! Aber ich kann auch stolz auf mich sein, denn ich habe viel geschafft und bin trotz vieler Niederlagen den Weg weiter nach oben gegangen!!
Ich kann allen hier nur Mut machen nach vorne zu sehen, den Weg weiter zu gehen und an sich und seinem Leben zu arbeiten!!! Es lohnt sich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ganz besonders danke ich meinem lieben Freund Mauli!!!
Maultier, du warst immer für mich, du warst stets als guter Freund an meiner Seite und hast immer an mich geglaubt!!
Du wirst immer einen Platz in meinem Herzen haben und ich danke dir für all deine Hilfe!!!!!!!!!!!!!!!
Das große Thema im Bereich Einflußnahme auf unbewußte Vorgänge ist immer wieder das Visualisieren. Interessanterweise verstehen die meißten Autoren unter Visualisieren die bildliche innere Vorstellung und nicht ein ganzheitliches "Imaginieren".
Heilungsvorgänge visualisieren
In vielen Büchern zu Krankheiten u.a. Krebs steht immer wieder man solle Heilungsvorgänge visualisieren. Das ist im grunde eine sehr gute Idee. Das Problem ist nur, dass das nicht alle Menschen gleich gut können. Manche können mit sich vorgestellten Geräuschen besser umgehen als mit sich vorgestellten Bildern.
Vielleicht liegt die Aufforderung zum Visualisieren daran, daß es kein Wort dafür gibt, sich etwas mit Worten oder Geräuschen vorzustellen. Es müßte analog zum Visualisieren 'auditieren' heißen. Das Wort auditieren fand ich aber nur im Gebrauch im Zusammenhang mit Revisoren oder Wirtschaftsprüfern, also von 'Audit' kommend.
Ähnlich wie die Bücher von Deepak Chopra wird auch Jose Silva immer unter Esoterik geführt. Das ist zum Teil richtig, aber seine Ideen sind zweiteilig.
Silva nennt seine Methodik 'Silva-Mind Methode' (früher Silva-Mind Control). Silva macht nichts weiter wie jeder mentale Joga-, Selbsthypnose oder Meditationstrainer, er bringt einem bei, wie man in einen guten entsprannten Zustand gelangt und dann visualisiert.
Er nennt den Entspannungszustand 'Alpha', weil er als ausgebildeter Radiotechniker eben einen Hang zu Technik und Frequenzen hat und in den 1940er Jahren erste Versuche unternahm, mit einen EEG Gehirnwellen besonders bei Entspannungszuständen zu untersuchen.
Das was er super gut macht, ist das 40 Tage-Training in diesem Buch. Man lernt diesen Entspannungszustand sehr schnell zu erreichen. Aus meiner Sicht ist das kein Hokuspokus sondern ganz normale Meditation in technischem Gewand scheinbar ohne den religiösen Charakter, den sie sonst hat.
Das Buch läßt sich auch besonders gut lesen, weil man eben 40 Tage lang ein Kapitel lesen und üben kann.
Hier wird viel von dem esoterischen Brimborium entfernt und sehr viel Sachlichkeit eingebracht. Die Methode verkürzt sich auf das Runterzählen von 1-10 und der Zustand wird nicht Alpha sondern Grundstufe 1 oder innere Bewußtseinsstufe.
Während meiner NLP-Ausbildung hatte ich einiges gehört und gelesen, was mich verblüffte, der schnelle Allergieprozeß von Robert Dilts war dabei das Tüpfelchen auf dem i.
Robert beschreibt eher im Anhang seines Buches, wie man in ca. 15 Minuten eine Allergie beseitigt, also JEDE Allergie. Das klingt zunächst unglaublich, denn für Allergien kennt die Schulmedzin keine wirksame Methode außer der Allergenvermeidung und der Hyposensibilisierung.
Ich hatte wie immer im NLP keinen Zweifel, dass das geht, aber an dieser Stelle war mir erstmalig klar, dass wir nicht mehr nur über NLP in der Kommunikation reden, dies ist eine medizinische Behandlung.
Allergien sind dabei nicht so ganz ohne. Es gibt durchaus auch Lebensbedrohliche.
Wie man mit der Seele oder dem 'Unterbewußtsein' quasi spricht
Es war auch das erste Mal, dass ich direkt mitbekam, wie man mit der Seele oder dem Unterbewußtsein quasi spricht. Dieser Prozeß ist wie jeder NLP-Prozeß hypnotisch. Man benutzt Visualisierungen und auch Anker, um den gesunden Zustand auf den bisher krank machenden Zustand zu übertragen.Und so - zack - ist die Allergie weg.
Robert Dilts hat 2 Bücher zu Glaubenssätzen geschrieben. Beide sind für NLP-Master empfehlenswert, aber auch sicher generell für Menschen, die sich für GS interessieren.
Die Psychoallergologie ist somit ein echt psychoneuroimmunologisches Thema. Über die Sprache in Trance nimmt man auf das Unterbewußtsein einfluß. Das Immunsystem lernt um und erkent die Situationen angemessener.
Vom Prinzip her ein alter Hut
Das ganze ist übrigens vom Prinzip her ein alter Hut. Allergien sind konditioniert, d. h. unbewußt angelernt. Das Immunsystem hat irgendwie mißverstandenerweise gelernt, dass z.B. Nüsse nicht gut sind und versucht sie zu bekämpfen. Siehe dazu auch in der Wikipedia: Konditionierung . Das Problem für Schulmediziner ist, dass sie nicht genau wissen, wie man mit dem Unterbewußtsein des Patienten "redet", also dem Immunsystem sagt, dass es bitte wieder anders reagieren soll. Lernen kann man das u. a. im Hildesheimer Gesundheitstraining.
Systemische Verstrickung im Hintergrund
Ich las, daß man damit ca. 80% der Allergien behandeln kann. Robert sagte, daß bei ca. 20% eine systemische Verstrickung im Hintergrund vorliegt. D.h. die Allergie hat einen Nutzen, der nicht sofort klar ist.
Mai 2005: Eines der amerikanischen NLP-Originale war wieder mal zu Gast in Deutschland
Stephen Gilligan, der sich in jungen Jahren nur kurz mit NLP beschäftigt hatte und dann bei Milton Erickson selbst in die Lehre ging, leitet bei Rahden (nahe Osnabrück) das Trance Camp erstmals in Deutschland.
November 2005: Die rund 35 Teilnehmer absolvierten auch im November erfolgreich Teil 2 des Camps bei herrlichem Herbstwetter.
Seit 5 Jahren habe ich von dem Papa meines Kindes häusliche Gewalt erlebt!
Nun hatte ich mich ja vor drei Monaten getrennt von ihm und es gab durch Vermittlung vom Jugendamt eine Reglung für das Besuchsrecht unseres gemeinsamen Kindes.
Nun war es aber so, das mein EX sich an keine Regel hielt, er terrorisierte mich weiter, stand jeden tag vor meiner Tür, bedrohte mich. beleidigte mich und wendete auch mehrmals wieder Gewalt an mir gegenüber. Er fing sogar an mir mit Mord zu drohen!
Stand vor meinem Fenster Stunden und all sowas!
Und das alles auch imer wieder vor unserem Kind, der dies auch alles mitbekam.
Am Wochenende dann jetzt kam es nachdem mein EX mir unser Kind wieder brachte wieder zu Gewalttaten nach einem streitgespräch. Er trat mir total in den Bauch.
Meine Freundin rief daraufhin die Polizei. Ich bat meine Freundin um Hilfe.
Daraufhin hat sich mein Ex entfernt, dieser feige Idiot!
Ich habe nun meinen EX angezeigt und war gestern auch beim Gericht. Der Richter hat gestern gleich entschieden, das mein EX sich mir nicht mehr nähern darf, keine Anrufe mehr, nicht mehr vor der Tür stehen,keine sms mehr oder ähnliches!
Verstößt er dagegen dann wird dies mit hoher Geldstrafe oder Haft bestraft!
Dieser scheiss Typ hat mich krank gemacht!!! diese gewalttätige Beziehung ist ein großer Auslöser meiner Zwänge!
Und all die jahre habe ich das alles mitgemacht, habe mich nicht gewehrt und die Augen zugemacht vor der schmerzlichen Wahrheit! Habe alles in mich reingefressen und hatte solche Angst mich zu wehren, habe mich auch geschämt.
Doch jetzt schweige ich nicht mehr!!!
Ich lasse mir das nicht mehr gefallen!!! Ab jetzt ist Schluss damit!!!
Der Weg, den ich jetzt gegangen bin war nicht leicht und der Weg ist auch noch nicht zuende, aber ich will kämpfen!!
Ich will gesund werden und ich will, das es mir und meinem Kind bald wieder besser geht!!!!
Wir haben genug gelitten und ab jetzt wehre ich mich!!!
Dieser Stalker soll endlich die Strafen für sein Verhalten bekommen und mich in Ruhe lassen!!!
Ob noch Anklage gegen meinen EX erhoben wird entscheidet dann die Staatsanwaltschaft noch.
Ich will meinen Frieden wieder finden endlich und gesund werden und diesen Schritt, den ich jetzt gegangen bin, war der wichtigste Schritt in meinem Leben.
Ich bin erschöpft, habe kaum noch kraft und muss jetzt erstmal zur Ruhe kommen!
Ich hoffe, das ich bald wieder besser Leben kann und meinen Frieden wieder finden kann und all diese Wunden verarbeiten kann!
Ich habe auch einen neuen Freund, der mich ganz lieb unterstützt. Ohne ihn würde ich all das nicht durchstehen!!!
Danke mein Schatz, das du für mich da bist!!! Ich liebe dich!!! *kiss*
Ich mache es mir ja gern einfach und denke so in meiner Art. Das bezieht sich auch auf Religion. Vielfach taucht die Aussage auf, dass Gott jemanden verlassen habe. Der Beleg ist, dass nicht das im Leben passiert, was man sich wünscht bzw. dringend womöglich schon über einen längeren Zeitraum braucht.
Nun kennt jeder die Situation, dass man etwas vor der Nase hat, aber man es nicht wahrnimmt. Menschen um einen herum sehen es auch, aber man selbst nicht. Es ist also gar nicht so unwahrscheinlich, dass man die o. g. gesuchte Lösung auch vor der Nase hat.
Ich habe vor Jahren einen Kurs in systemischem Projektmanagement mitgemacht. Das einzige, was ich in dem weichen Dünnpfiff lernte war, man kann Menschen beeinflussen, aber nicht gerichtet. Das war eine sehr interessante Aussage für mich. Es wurde zugegeben, Manipulation ist möglich, aber eben nicht marionettenhaft.
Mal anders herum, was müßte man tun, um ein paar Miliarden Tiere zu steuern? Man müßte ihnen eine Selbststeuerung einbauen und sie mit größeren Richtlinien dann in eine Richtung weisen. Die Selbststeuerung ist über das Hirn zu erreichen, die Richtungsweisung über ???
Gehen wir mal davon aus, dass Gott die Liebe in die Welt gesetzt hat und dass er sich in jedem Lebewesen zeigt. Wie viel Liebe und damit potenzielle Lösungsmöglichkeiten für o.g. Problem ist dann um uns herum? Ziemlich viel.
Die Idee gefällt mir und ich verlasse mich darauf, dass um mich herum die Lösung ist. Wenn ich mich dann mit möglichst vielen Leuten austausche, kann ich sie finden.
Lieber Gott,
sag mir, warum muss das sein?
Leid, wohin ich seh´
und meistens, wo ich´s nicht versteh´.
Sag mir, ist es gerecht,
dass es manchen so schlecht
und anderen viel zu gut geht?
Hast du die Karten verteilt,
entscheidest du für wen die Sonne lacht
und für wen es immer schneit, immer schneit?
Lieber Gott,
frag mich wirklich nach dem Sinn,
ich denk so oft, dass was nicht stimmt.
Bist du bei uns oder sind wir schon verloren?
Warum gibt es Gewalt?
Warum gibt es Hass?
Warum gibt es Menschen, die Soldaten sind?
Bitte sag mir den Grund
Bitte sag mir warum
ich mich manchmal so allein fühl
Öffne mir die Augen
Bade mich im Licht
Ich würd so gerne an dich glauben
Sag, hörst du mich nicht?
Öffne mir die Augen
Bade mich im Licht
Ich würd so gern an etwas glauben
Sag, hörst du mich nicht?
Lieber Gott,
manchmal ist es wirklich schlimm
und ich weiß nicht mehr wohin
und dann kommt es mir vor
als wenn die Welt in Trümmern liegt
und ich seh mich um, alles vor und um
und ich frag mich, sind sie alle taub und blind.
Bitte sag mir den Grund
Bitte sag mir warum
ich mich wieder so allein fühl
Öffne mir die Augen
Bade mich im Licht
Ich würd so gerne an dich glauben
Sag, hörst du mich nicht?
Öffne mir die Augen
Bade mich im Licht
Ich würd so gern an etwas glauben
Eines der Bücher, das mich in den letzten Monaten sehr beeindruckt hat ist von Anne Wilson Schaef "Im Zeitalter der Sucht: Wege aus der Abhängigkeit". Es hat einen so schönen praktischen Titel, dass man meint ein Selbsthilfebuch zu kaufen. Das ist aber nicht der Fall. Frau Schaef ist selbst von Co-Abhängigkeit betroffene Therapeutin und schreibt aus dieser Sicht.
Amerikanische Frauenrechtlerin aus den 1970er Jahren
Anne Wilson Schaef ist eine amerikanische Frauenrechtlerin aus den 1970er Jahren, die Bahnbrechendes zum Thema Sucht und Co-Abhängigkeit geschrieben hat. Ihre Bücher sind in irre hoher Auflage erschienen. Das beeindruckende bei ihr ist, dass sie in der "ich"-Form ihre Bücher schreibt und auch Einblicke in ihr Privatleben gibt. Das ist für Therapeuten sehr ungewöhnlich, da es aber um das Thema Sucht und Ehrlichkeit geht, ist es eine Notwendigkeit, die sie auch für sich selber akzeptiert. Sie schreibt also nicht nur über ein Thema, sie setzt es auch um.
Lügen im Suchtsystem - Kontrolle des Unkontrollierbaren
Zualledem ist das Buch noch recht dünn und sehr beispielhaft. Es zeigt typische Verhaltensweise im Suchtsystem auf und manch Zwängler oder Angehöriger wird sich wiederfinden bei "Lügen im Suchtsystem", "Kontrolle des Unkontrollierbaren".
Ich hatte nach dem Studium vieler Bücher das Bedürfnis, meine Kenntnisse in der Praxis zu verifizieren. Grade Ideen im Bereich Psychoonkologie und Hypnotherapie sind gut, aber sind sie einem "phantastischen" Hirn entsponnen oder sind sie wirklich umsetzbar. Und wenn ja, was sind die alltäglichen Probleme?
Für mich ist das eine Reise zu Erkenntnissen, die ich gerne teile, weil ich dadurch vom Ganzen mehr verstehe.
ich will mich mal kurz vorstellen! ich heiße Nina, bin 23 Jahre alt und komme aus Berlin.
Markus und ich hatten die Idee, dieses Forum hier aufzubauen. Markus ist für die technischen dinge zuständig und ich hab paar Ideen reingebracht, ich hoffe, das das Forum in Zukunft viele Besuche
Also kurz zu meiner Krankheitsgeschichte:
ich leide seit ca. vier Jahren an Zwängen massiv. Alles fing mit einem putzzwang an, der meinen ganzen Tag in Anspruch nahm.
Mit der Zeit haben die Zwänge sich verändert, der putzzwang ist sogut wie weg, dafür sind andere Zwänge gekommen. Ich nenne diese Zwänge Perfektionszwänge, weil sie viel mit perfekt sein zu tun haben.
Erst musste ich mich stundenlange am ganzen Körper rasieren, ich konnte damit nicht aufhören und jedes kleinste haar hielt ich nicht aus!
Dann saß ich oft stunden vor dem Spiegel und musste immer an meiner Frisur rummachen, jedes Haar, wirklich jedes Haar musste perfekt sitzen, vorher kam ich nicht vom spiegel weg, das zog sich oft Stunden hin.....
Und jetzt leide ich an Dermatillomanie. Ich muss mir ständig an den Fingern die Nagelhaut schneiden und kratze und knibbel daran. Wenn ein stück haut absteht oder so halte ich das nicht aus und greife zur Schere, oft solange, bis es blutet und selbst dann kann ich damit nicht aufhören!! Das zieht sich oft stunden lang hin das ständige schneiden an meiner Nagelhaut. Meine Finger sind oft deswegen sehr entzündet.
Generell bin ich sehr unruhig! sobal ich unruhig werde fange ich an zu schneiden, kann damit nicht aufhören. Oft muss ich mich auch im gesicht kratzen oder so, wenn ich nervös und unruhig bin. Auch kommt es ab und zu vor, das ich meine Kopfhaut aufkratze, bis sie blutet.
Ich kann damit einfach nicht aufhören, das ist soooo schrecklich!!!
Zudem leide ich noch unter Borderline. Die Diagnose habe ich erst bei meinem letzten Klinikaufenthalt bekommen, aber es hat sich herausgestellt, das ich schon seit meiner Kindheit daran leide unter dieser Persönlichkeitsstörung.
Meine Homepage erscheint hier auch noch, wo ihr dann noch viel mehr über mich erfahren könnt.
Liebe Grüße erstmal, Nina
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